健康咨询描述: 这段时间天气一直比较炎热,人也能感觉到非常的难受,总感觉心里闷闷的很想发火,就每天开着空调睡觉,很不幸的是我就这样感冒了,但是也不是很严重,跟妈妈说了他叫我泡点柠檬水来喝,说是可以增强免疫力。
想得到怎样的帮助:柠檬片泡水的功效是什么?
柠檬片儿泡水主要的作用是能够美容养颜,生津止渴,延缓衰老,还能够促进消化液的分泌,缓解消化不良的症状。里面还有丰富的vc,所以长期喝的话,还具有一定美白的效果。
你好,柠檬含有丰富的维生素,微量元素等营养成分,特别含有维生素C比较丰富,平时适当的喝柠檬水可以美容养颜,延缓衰老,排出毒素,促进胃肠道蠕动,预防便秘,促进身体的新陈代谢,增强免疫力等作用
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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