健康咨询描述: 上个月我在社区量血压是135/80mmHg,昨天我单位体检时测量血压是150/90mmHg,我也没什么不舒服的感觉,医生让我定期量血压观察,我忘记问正常血压范围。
想得到怎样的帮助:正常血压范围是多少?
正常健康人静息状态下收缩压90~140毫米汞柱,舒张压60~90毫米汞柱,如果收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱为高血压。一次测量血压高并非是高血压,应在静息状态下测量三次取平均值。高血压早期是没有临床症状的,但也需积极的控制和治疗。
您好,根据您所描述的情况,这个血压是稍微有点偏高的,主要就是平时要注意多锻炼,多吃一些新鲜的水果蔬菜清淡饮食,不要吃油腻高脂肪高胆固醇的食物,以免影响血压升高,这种情况主要就是先锻炼饮食控制,看看能不能稳定下来。
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