孕妇初期可以喝茶么？

女 | 29岁 2021-11-18 13:44:13 4人回复来自未知

健康咨询描述：因为我是职业女性，所以有喝茶的习惯，个人也比较爱喝茶水，自从怀孕以后就很少喝，因为怕影响到胎儿，自己没有怀孕经验就只能听婆婆的了。

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在怀孕期间是可以喝茶的，偶尔的喝茶可以提高精气神，但是不要大量的喝经常性的喝，不然很容易导致失眠的。在怀孕期间一定要大量的饮水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以喝点柠檬茶，也可以喝点蜂蜜水，都是可以的。

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您好，怀孕以后还是尽量少喝茶的，特别是一些浓茶，因为茶中含有一种鞣酸的物质，它能和铁结合影响铁的吸收，本身孕妇对铁的需求量增大，喝茶容易引起铁的吸收不足，从而导致贫血。

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怀孕初期是不能喝茶的，而且整个怀孕期间都不能喝茶水，茶水里面有兴奋神经的物质，一方面影响孕妇的睡眠，另一方面也会影响到宝宝的脑部神经发育。怀孕期间少喝一些刺激性的饮品，可以喝羊奶，豆奶，牛奶等。
以上是对“孕妇初期可以喝茶么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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你好，很荣幸为你解答问题，平时可以喝一些果茶，清热解毒的都可以，但是不建议喝一些浓茶，尤其是早孕期，本身容易导致孕妇睡眠减少，孕妇要多休息，少熬夜保证足够的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充复合维生素之类的