如果你怀孕19周了,现在情况下吃一些钙片的情况,那就是说孕妇吃的液体钙都可以的,最主要是说注意各方面饮食,多吃一些虾皮儿了,海带啦,还有一些骨头汤了,这个都有助于这种钙质的补充,多晒太阳的。
孕妇属于特殊人群,如果孕妇存在肠胃炎和便秘的情况,可以进行饮食调节,平时生活中孕妇要吃一些新鲜的蔬菜和水果,主食以粥类,或者是面汤为主,吃一些容易消化的食物,便秘的情况可以多吃一些水果,粗纤维的食物,喝酸奶吃香蕉,都可以起到润肠通便的效果。建议孕妇吃迪巧维d咀嚼钙片,水果味儿口感好,没有副作用。
其实这个也没什么特别的,主要适合自己就行了,嗯,可以考虑一下凯尓奇呀,或者凯恩立啊,这些钙片都是可以的,问题不大,但是要注意长期吃钙片的话,它容易会引起一个便秘的情况,如果可以保持大便的通畅,嗯,什么改变都是相差不大的
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好的、谢谢
病情分析:
你好,根据你的描述,孕妇可以采取食物调理。不必过于担心。
指导意见:
你好,建议你,让孕妇每一个礼拜喝点骨头汤,里头含的钙比较多,然后多晒太阳,促进钙的吸收,如果效果欠佳,可以口服迪巧钙。注意休息,饭后适当的活动,多吃水果和蔬菜。
好的、谢谢
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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