平时可以多吃一些洋葱木耳,这种食物能够降低血液粘稠度,会有一定的降血压的作用,预防血栓的形成,腰痛中含有丰富的营养元素,能够刺激肠胃帮助消化,对于高血压的患者一定要清淡饮食,尽量要低盐饮食。
洋葱和木耳一起吃,能够起到降血脂,防癌,预防心脑血管疾病,以及抗衰老的功效,对于血压是可以起到辅助治疗作用的,像患有高血压平时还是要以药物治疗为主,可以多吃一些维生素含量比较高的食物以及含钾丰富的水果,对高血压有一定的好处
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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