红豆薏米的功效是什么？

女 | 21岁 2021-11-18 15:56:21 2人回复来自未知

健康咨询描述：我体内湿气比较大，去看中医拿了很多药，可是喝了并没有。听朋友说红豆薏米粥可以祛除体内的湿气，算是民间的土办法。不知道我是否适合这种情况。希望知道的人科普一下！

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2021-11-18 18:49:35 我要投诉

红豆有除湿利尿作用，薏米有健脾除湿作用，湿气比较大的人可以使用红豆薏米粥做食疗。具体是否适合建议找中医大夫，根据舌苔脉象等整体辨证论治，选择合适的药物治疗。

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2021-11-18 16:23:06 我要投诉

指导意见：
红豆薏米的话是有一定的切除湿气的效果的，如果体寒湿气重的话是可以适当的喝一些的，平常的话也是要多加注意饮食方面的问题，要吃一些温和性的食物，不要过于生冷刺激。