指导意见:
宝宝便秘可以吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子可以润肠通便缓解便秘。便秘可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。可以服用益生菌调理肠道,宝宝多喝温开水。
宝宝出现便秘的话可以通过饮食调整的方法来缓解,需要多补充水分,水分能软化大便,同时需要增加纤维素的食物,要多吃蔬菜水果,这对肠道蠕动能力会有明显的增强作用,从而促进宝宝排便
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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