健康咨询描述: 怀孕之后就老是特别想吃农村家里的那种本土玉米,妈妈就从农村老家专门捎了一些新鲜的玉米带给我吃,每天我婆婆都要用清水来煮大概四到五个玉米给我吃,现在我是光吃玉米不吃饭了。
想得到怎样的帮助:孕妇可以吃玉米吗?
指导意见:
怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说,比如山楂,薏苡仁这类的,没有什么是一定不可以吃的,这个都看个人体质,如果平时都有吃这种食物的习惯,吃了也米有不舒服,那只要保证干净卫生,任何东西都是可以少量的吃的,玉米是可以吃的,但是不能单单吃玉米,这个不利于营养均衡
孕期是可以吃玉米的,但是孕期的饮食一定要注意荤素搭配,营养均衡,不能光吃玉米,营养太单一了,要注意荤素搭配,多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物。
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