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癫痫病人睡觉时应该注意什么？

男 | 36岁 2021-11-19 07:25:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：我现在很担心，因为我家有遗传癫痫病，我和我爸都是癫痫病，这段时间我老是手脚抽筋，痉挛发烧，晚上也是睡不好，不知道睡觉的时候要注意什么好呢。

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癫痫病人在睡觉的时候一定要远离嘈杂的环境，同时睡觉前也不要喝浓茶和咖啡，以免影响到睡眠，导致病情的发作，同时也要早睡早起，养成好的习惯，不要熬夜，能够有效的降低复发的机率。

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癫痫病人睡觉不能大意，要注意他的睡姿，养成仰卧或侧卧的睡眠姿势，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频率多的患者，更应该避免癫痫的看护，患者晚上要保证充足睡眠。不要做高空作业和精力极度集中紧张的工作，比如登山游泳，开车骑自行车，小孩子不要自己在河边路旁玩耍，治疗癫痫是一个漫长的过程。

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