健康咨询描述: 我们公司今天和其他公司组织了一次篮球比赛,当时我篮球技术本身就不错,就安排我们几个上场,可是第二节的时候我一个不小心,把脚踝扭伤了,疼得我直哭。
想得到怎样的帮助:扭伤脚踝怎么办?
脚踝扭伤,首先要排除是否有骨折,如果只是软组织损伤的情况下,局部出现了明显的肿胀疼痛,24小时之内可以作冷敷,一般48小时之后,可以通过外贴膏药,局部理疗等办法进行治疗,避免揉搓,可以把脚抬高,能够促进静脉的回流,需要制动休息
扭伤脚裸的话,如果没有出现骨折的情况,这个可以选择保守治疗,只要卧床休息就可以的,如果有出现骨折的情况,那么就需要通过石膏外固定来进行保守治疗,也可以选择手术的方式来进行治疗,这个要根据扭伤的严重程度来选择治疗的方案的
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