宝宝吃什么食物补钙呢？

男 | 2岁 2021-11-19 11:25:00 3人回复来自未知

健康咨询描述：我家宝出生的时候身体非常的健康，但是孩子一直不喜欢喝牛奶。现在孩子已经两岁了，孩子现在看起来非常小和同龄人相比是非常矮的现在我想给孩子补钙。

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2021-11-19 11:30:37 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，平时多吃一些含钙高的食物，多吃一些鱼虾排骨，鸡蛋，牛肉，瘦肉，平时荤素搭配要均衡，饮食上要多种多样化补充体内的微量元素，可以促进生长发育，多带孩子去晒晒太阳，促进钙吸收。

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2021-11-19 12:08:58

那孩子肯定是多吃点优质蛋白类的食物，比如说牛肉，鱼肉，驴肉，鸡肉，虾，豆腐，水果，蔬菜，所以说一定要注意饮食多样化，营养才均衡，而且还需要给孩子补充上迪巧碳酸钙D3颗粒。

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2021-11-19 12:32:35 我要投诉

食物中含有钙元素的主要有鱼虾类食物和动物类的收入，含有的蛋白质和钙元素都较多，但是如果身材比同龄矮小比较多，需要检查激素方面是否存在生长激素缺乏
以上是对“宝宝吃什么食物补钙呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！