健康咨询描述: 昨天进行长跑训练,跑的过程中感觉有点痛,但是还是跑完了全程,然后今天运动的时候还是会痛,请问有什么解决方法?
长跑后这个部位疼痛可能是体内的器官下垂导致或是气滞血瘀的表现,多种因素会引起腹痛。如果伴有腹泻可能是患了肠炎,要做大便的检查,腹疼的患者要做腹部彩超等相关检查。
长跑的时候出现小腹疼痛,考虑可能是由于剧烈运动导致跑步过程中,膈肌或者是胃肠痉挛引起的,如果疼痛症状不明显,可以先局部热敷,多休息一会儿,看症状能不能改善,如果疼痛症状比较严重,也可以适当的服用一些解痉止痛的药物来治疗
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