轻度的甲亢是可以通过运动来进行调理的,可以选择跳舞,漫步,慢跑,太极拳,游泳等运动锻炼。能够有效的改善心肺功能,调整神经系统功能,同时还要积极的配合医生的治疗,可以选择药物或者碘131等方法进行治疗。在饮食方面要避免吃含碘的食物。
最好的运动就是做瑜伽,瑜伽还能让患者的病情得到控制,这是因为甲亢情绪急躁,爱发脾气,众所周知,瑜伽是最好的调节情绪的运动,能帮助甲亢病人控制病情。患者平时也不要做剧烈的运动,避免劳累。
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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