怀孕前三个月吃什么呢？

女 | 23岁 2021-11-19 14:06:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：我现在已经怀孕一个多月了，现在还没有什么明显的症状所以吃什么都香，不过好像有反应的时候整个人会很难受，现在一定要多吃点有营养的食物，这样才能保证胎儿发育良好，不过每天都吃那么几样都有点腻了，看到也不想吃，我知道这样继续下去是不行的，所以还是一定要吃。

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2021-11-19 14:21:02 我要投诉

你好，怀孕之后要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，各种坚果，怀孕了就是要加强营养，饮食上没有禁忌，根据自身的喜好就好，不偏食不挑食，均衡营养，也就不缺营养，除了满足自身的营养之外，还可以供给宝宝生长发育的需要。