哺乳期不能吃什么？

女 | 29岁 2021-11-19 21:59:11 1人回复来自未知

健康咨询描述：刚刚生下宝宝，宝宝很可爱，一家人都很喜欢他，因为我的奶水比较好，所以现在还是给宝宝自然哺乳，但是听别人说，不能够随便让妈妈吃东西，不然这会通过乳汁影响到宝宝，所以想了解一些。

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哺乳期不要吃寒凉辛辣刺激性食物，尽力少用药物，以免药物通过乳汁排泄，影响婴儿健康。若用药遵医嘱。此期要增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多喝汤汁，保证营养素齐全。

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