去瘦身店减肥可以吗？

女 | 35岁 2021-11-19 23:19:27 2人回复来自

健康咨询描述：我不知怎么回事吃了很多的减肥药都不管用。我妈妈只好让我去瘦身店去试试。她们承诺一个月可以瘦了很多。是按摩和仪器。我想这样的方法至少不会进入体内。不会像减肥药那样的有副作用。我现在一个月要瘦二十斤，因为有考试。我真的很急。

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2021-11-20 23:27:37 我要投诉

没有必要去这种地方去减肥，自己在家也能够减肥，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹，对丹参没有损害最好，每日三餐每餐主食不要超过100克。

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-11-20 10:37:02

      指导意见：
      去减肥店减肥一般还是靠谱的，但是在减肥的时候一定要选择大型的正规的减肥店。肥胖多是由于长期摄入高热量高脂肪的食物造成的脂肪堆积，如果肥胖程度较严重，也可以到正规的医疗机构，找专业的医师做抽脂减肥治疗。抽脂减肥见效快，术后一般不会出现反弹的情况。