经期头痛应该注意点什么？

女 | 26岁 2021-11-20 10:42:26 2人回复来自未知

健康咨询描述：这段时间在月经前后都会头痛，每次都是一阵一阵的痛，痛一会就好了，迷迷糊糊的，烦躁胸闷，实常还会有点恶心，月经量很多，每次来月经都会面色苍白，快十天月经才结束，以前来月经，只是痛经而已，没有头痛的现象。

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2021-11-20 11:07:34

指导意见：
这个情况需要补气养血的，可以选择服用气血和胶囊以及阿胶补血颗粒。增加营养多补钙和铁。平时要多吃、黑芝麻、黑木耳等、红豆，红枣等补血食物的。多喝一些大枣粥以及排骨汤等比较好的。注意适当的运动，避免熬夜。祝您康复！

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