健康咨询描述: 我上高中的时候,就开始学抽烟了,之后就一直没听过,慢慢的发现,牙齿有点发黄,在里面牙根处有点发黑,也抠不掉,刷牙也刷不掉,非常奇怪,在外面也不好意思说话,老婆也嫌弃我牙齿难看。
想得到怎样的帮助:怎样让牙齿快速美白?
怎样让牙齿快速美白?您好,在一般的情况下,可以去正规医院口腔科去洗牙或者是冷光美白牙齿,这样可以让牙齿变白。在做完牙齿之后一定不要吃带有色素的坚硬辛辣刺激性的食物,应该多吃一些柔软的食物,平时还要多注意口腔卫生的清洁,吃完饭之后及时漱口,每天早晚各一次牙,刷牙的时间一定要在2到3分钟之间,这样也有助于牙齿的美白。
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