腰椎盘突出吃什么好？

女 | 44岁 2021-11-20 16:12:06 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近这半年来，总是腰疼，手脚麻木，不能久站久坐，干家务活的时候，腰疼的很，火辣辣的，躺着就舒服多了，贴了膏药没什么效果，长期头晕恶心，四肢乏力，去医院检查，医生说是腰椎盘突出。

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腰椎间盘突出患者日常饮食并无特殊要求，一般应多进食高蛋白、高钙、多维生素食物。主要以蔬菜水果为主：最好是煮熟蔬菜，同时多喝一些新鲜的果汁，保证肠内较多的纤维素，促进肠胃蠕动，防止便秘。