轻度的外阴炎一般没有明显的症状,是不用担心的,可以用点红霉素软膏或者甲硝唑进行涂抹,然后消炎治疗,平时保持会阴部清洁,及时的更换内裤。可以跑跑步,做做瑜伽等等。
这个也不需要怎么锻炼的,只要平时保持外阴清洁卫生,每天勤换内裤,另外内裤一定要在太阳下暴晒再穿的,还有就是可以做一些户外运动的,比如说可以做一些有氧的运动,这个对于身体还是可以增加抵抗力的,平时可以骑单车爬山,跳绳,游泳,打太极以及做瑜伽都可以的
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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