孕妇能吃乌梅吗？

女 | 25岁 2021-11-20 18:51:33 2人回复来自未知

健康咨询描述：我已经是怀孕33周了，最近的时候感觉十分喜欢吃乌梅的，所以我就准备自己熬点乌梅汤喝的，可是朋友告诉我孕妇最好是可以少吃点乌梅的好，但是我又管不住自己的嘴，我现在也是很烦恼的。

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2021-11-20 18:58:43 我要投诉

考虑孕妇是可以吃乌梅的，但不要过量食用，乌梅含有钙维生素，c蛋白质没脂肪叶酸，单纤维食物等多种食物组成的，建议偶尔吃一点，不建议多吃。如果出现感冒的时候就禁止食用乌梅，以免加重疾病的症状，建议多注意休息，避免劳累

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2021-11-20 19:21:12 我要投诉

怀孕孕妇可以适量偶尔吃一点乌梅，不建议多吃，乌梅中含有丰富的营养物质，有增加食欲的作用，适当的吃一些可以起到一定的软化血管的作用，促进体内的血液循环，乌梅中酸性物质含量比较多，胃酸过多的孕妇是不建议使用的