高血压的患者坚持低盐低脂低糖的生活饮食习惯,而且平时要做好适当的运动,并且每日监测血糖,血脂,血压。定期做好体检工作,饮食上平时要多吃一些新鲜蔬菜,水果。并且多注意运动,保持健康的心态,对健康都是有益处的。
你好,高血压的患者坚持以低盐低脂饮食原则,高血压的患者日常要注意,不吃油腻辛辣刺激性的食物,以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,注意休息,适当的锻炼可以保持血管弹性。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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