出汗对人有什么好处？

男 | 25岁 2021-11-20 21:49:03 2人回复来自未知

健康咨询描述：我从小就不爱出汗，就算是大热天也很难看见我出汗水，在运动的时候，低于半小时剧烈运动也是不会出汗的，我经常听他们说，多出汗对身体好，可我就是不出汗。

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2021-11-20 22:19:07 我要投诉

出汗这种情况有的时候有利于身体的健康，避免一些毛孔堵塞的情况，能够排除一些嗯身体的代谢产物，嗯，有利于身体皮肤的新陈代谢，还需要看一下具体的严重情况，需要注意保持清洁，避免着凉受凉等等。

陈江龙怀化市中医医院主治医师擅长: 蛛网膜下腔出血,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,三叉神帮助网友：14210称赞：1

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2021-11-20 22:31:08 我要投诉

您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，出汗的这种情况主要是可以排出人体内毒素。一般主要是指湿，热，寒等。所以不出汗的这种情况的话，体内的毒素很难排出去，那么一般的邪气也很难随着汗出排除体外。从现代医学的角度来说，这个不利于人体的新陈代谢。