健康咨询描述: 我这两年来都是有点贫血的,体内缺铁比较严重,平时脸上蜡黄,头晕目眩的,记忆力也不是很好,学习能力都比人家慢半拍,我都着急了,试了很多补铁的方法,效果都不大,听朋友说食补比较有效。
想得到怎样的帮助:含铁高的食物有哪些?
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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