什么食物补钙？
女 | 29岁 2021-11-20 23:44:58
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我的宝宝七个月了，但是总觉得比一般的小孩子要小一点，身高总是长不高。朋友给我说，要注意给宝宝补钙，只有钙充足了，宝宝才会长得又高又壮，也不想给宝宝吃药，就想了解一点食补的常识。
想得到怎样的帮助：什么食物补钙？
医生回复区
2021-11-20 23:52:18 我要投诉
你好，根据您所描述的情况孩子补钙，平时妈妈要多给孩子吃一些鸡蛋，鱼虾排骨，牛肉，瘦肉，饮食上要多种多样化，多吃一些新鲜果蔬菜维生素C的食物，补充体内的微量元素，可以适当喝一些瘦肉汤，多去晒太阳促进钙吸收。
2021-11-21 00:23:11 我要投诉
小孩子身高长得不好，这种情况要注意，是不是缺钙或者是缺乏维生素D，所以可以给孩子检查一下看一看，如果有缺乏就要适当的进行补充，如果想要通过食物给孩子补钙，那么海类产品或者是豆制品都是含有丰富的钙。
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