一般情况下怀孕期间还是建议多吃高蛋白的食物,瘦肉,鸡蛋,牛奶和鱼类食物,还有新鲜蔬菜水果,所以说建议适当吃点儿,不然有可能蛋白质补充不到,这样子就会影响宝宝的健康发育,导致低体重儿或者是营养不良。
怀孕之后的话,这种情况一般来说不想吃肉也是可以的,但是到时候就得多吃一些鸡蛋,蛋类,奶类之类的补充植物蛋白,因为肉不吃的话,一般容易蛋白低之类的这种情况,所以到时候看一看具体的状态,一般来说,到时候看一看
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