其他类似问题
医生回复区
2021-11-21 08:00:08 我要投诉
一天水量在1000-2000ml之间。需根据当地的气候因素，运动因素，及其它因素视情况补水。要是天气比较热的，出汗多，运动量大的，所需要的水量就会大一点。冬天出汗少，一天一般1500-2000ml就可以了。为了不影响夜间睡眠，睡前不建议再喝水，最好是在晚餐前，白天多喝点。还有就是要根据口渴的情况、排尿情况，尿少了、渴了，说明要补水了。另外，如有基础疾病的要根据医嘱补水。
2021-11-21 16:20:47 我要投诉
正常的成人每天应该喝水的摄入量是2000到2500毫升/d，如果有剧烈运动，高温等，可按需求量增加摄入量，水的需求最主要的受年龄，环境，温度，身体活动等因素而影响。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
