健康咨询描述: 我第一次怀孕,现在将近要六个月了,自从三天前突然觉得肚子痛要上厕所,然后就一直都上不出来,总有腹胀,肛门有不适感,但是就是上不出来。就算能排出来也只有一点点,还是很不舒服。因为怀孕了也不敢随便用药。现在应该怎么处理。
想得到怎样的帮助:怀孕便秘该怎么办?
指导意见:
您好:化瘀6个月便秘与增大的子宫压迫直肠导致胃肠功能减弱,饮食过于精细等应该,如果便秘严重可以外用开塞露协助排便,不要擅自使用泻药,以免影响胎儿健康,不要吃辛辣刺激油炸食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,比如芹菜,菠菜,萝卜,香蕉,火龙果,猕猴桃,蜂蜜水等,多喝水,适当多走动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
指导意见:
怀孕便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、苹果可以润肠通便缓解便秘。便秘可以喝蜂蜜水,不能吃上火食物和刺激性食物,需要适当运动运动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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