健康咨询描述: 我一直月经不正常,总是错后,手脚有时候发麻,手脚冬天的时候也很凉。医生说我是脾肾阳虚,气血不足。喝过最长时间是三个月中药就没有坚持下去了,喝药时症状会减轻,可是一旦停药又变回原状。
想得到怎样的帮助:女人气血虚吃什么药好?
女人补气血,在结合全身病症表现的前提下,可以选择吃一些药食两用的食物,比如涪陵杀鸡大枣,人参,党参阿胶,蜂蜜,枸杞,桑葚,百合西洋参,太子参等等。同时,患者要注意保暖,避免着凉,注意休息,不要过度的劳累。
女性气虚,平时可以多吃一些补气养血的食物,如葡萄,大枣,山药,枸杞,鸡蛋,瘦肉,栗子,牛奶,鸡汤,排骨汤等,同时可以服用中药来进行调理。如果气虚是由于失血或贫血引起的,要及时明确病因,纠正贫血。
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