婴儿睡觉没日没夜的，要怎样调整过来呢？

      您好，孩子睡觉没有规律，作息时间没有规律，是需要慢慢调整的，如果孩子白天收银多，晚上不睡的话，尽量白天让孩子少睡，然后慢慢才能改变作息时间，慢慢就会调整过来的，只有白天少睡，孩子晚上才可以睡得好。

      小婴儿没有时间观念，因此平时容易出现白天睡得多，晚上睡得少的情况。帮其调整时应该通过正确的方式减少白天的睡眠时间，比如宝宝可以在白天被叫醒，尤其是在下午一直睡时，应及时的叫醒，等到晚上早点关灯，让房间保持安静，这样宝宝就能尽快入睡了。

      婴儿的睡觉需要给孩子创造一个良好的睡觉的环境，建议每天在八点半到九点之间，所有的关灯之后，孩子会拥有一个良好的睡眠环境，要给孩子养成生物钟，坚持每天按时睡觉。
      以上是对“婴儿睡觉没日没夜的，要怎样调整过来呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！