健康咨询描述: 我爸最近总是感觉难以入睡,白天没有精神,总是昏昏沉沉的,很憔悴,人都瘦了好几圈,以前还笑他发福了,现在只剩下皮包骨了,看过很多医生了,都说是神经衰弱,导致的失眠,开了很多药,吃了都没有效果,家里人都好担心。
想得到怎样的帮助:神经衰弱失眠怎么调理?
精神衰弱,失眠这种情况,建议平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。可以服用谷维素和刺五加以及维生素B1。安神补脑液的效果也不错。
你好,神经衰弱的症状基本上也是表现为焦虑,抑郁和睡眠方面的问题,在我们精神专科把这就称之为焦虑抑郁症状,目前,这种情况建议带家人去医院心理科门诊就诊,做个心理测试,评估一下目前的心理状态,必要时是需要口服抗焦虑,抑郁的药物来改善目前的这些不良症状
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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