健康咨询描述: 妈妈常年在宾馆当清洁工,整天干刷地毯之类的工作,灰尘特别的大,而且妈妈还有咳嗽的老毛病,吃着药也还会听见她咳嗽,所以平日里我都想多给妈妈买一些清肺润肺的食物。
想得到怎样的帮助:养肺润肺的食物有哪些?
养肺润肺的食物有很多如雪梨银耳干,这是自罗汗果山药萝卜等。都可以清肺养肺润肺,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意保暖,预防受凉,不吃辛辣刺激性的食物适当锻炼身体,提高身体免疫力
养肺润肺的食物,主要有离可以生吃也可以蒸着吃银耳可以做菜或者和冰糖一起使用,能够起到润肺化痰,萝卜可以治疗热病,口渴肺热可以吃冰糖木耳胡萝卜白萝卜豆浆,杏仁猪血
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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