乳房胀痛的缓解方法有哪些呢？

女 | 32岁 2021-11-22 21:34:11 2人回复来自未知

健康咨询描述：每次来月经前一个星期，乳房就开始胀痛，一开始的时候比较轻微，越到马上来潮的那两天越疼，疼得连摸都不敢摸一下，非常难受，看来得去医院咨询一下，找一种可以缓解乳房胀痛的方法才能解决我的烦恼。

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杨华九江市第一人民医院主治医师擅长: 擅长整形外科的各种疾病的诊疗及各种疤痕的整复、康复帮助网友：8652

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2021-11-23 16:18:31 我要投诉

热敷乳房是一个简单直接的办法，很多时候经期前几天乳房胀痛比较强烈，随着月经的结束胀痛也会随之消失，而热敷乳房能起到活血通络的作用，能缓解乳房胀痛。也可以用盐水蘸在毛巾上热敷。减少进盐，因为含盐过多的食物能让乳房胀大，如果在经期前两天摄入盐过多就很容易出现乳房胀痛的情况出现，这一点需要注意，尽量在前一个星期就注意盐类的摄入平常使用的护肤品需要辨别是否是安全的无激素产品，这些激素产品对乳房的危害很大。