指导意见:
怀孕的情况下是可以吃牛羊肉的并不受影响,平常的话是可以适当的吃一些肉类的食品的,可以补充身体所需要的蛋白质啊,另外也可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果,这样的和营养均衡搭配合理,有利于身体健康。
怀孕牛羊肉,当然可以吃,牛羊肉富含优质蛋白,同时脂肪含量低,含有大量的矿物质维生素,孕期可以食用,非常有利于胎儿发育,同时对孕妇获得营养有极大的帮助,是非常好的优质蛋白
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