苏打水的作用是什么呢？

男 | 23岁 2021-11-22 23:14:39 2人回复来自

健康咨询描述：我平时经常的跟我的一个朋友一起出去跑步，每次我都看见他跑步前要先去买一杯苏打水，等跑完步之后一口气就给喝完了。我问他问什么，他说他只是口渴。可是我不这么认为，我认为一定还有其他的作用。

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2021-11-22 23:35:16 我要投诉

苏打水属于碳酸氢钠水溶液，水溶液对身体比较好，有助于缓解消化不良，也有养胃的功效，经常喝还有助于促进排便，避免便秘，经常用苏打水洗脸，还有美容养颜的功效，一般患有鹅口疮的患者可以用苏打水漱口，可以抑制白色念珠菌的生长。

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2021-11-23 00:47:29

苏打水中最主要的营养成分是钠元素，苏打水呈弱碱性，可以综合胃酸抗氧化，有助于缓解消化不良和便秘症状，也有抗衰老的作用，在医学上，苏打水还可以消毒杀菌，具有养胃，美容促排便的作用。