右手臂被扭伤或拉伤肩胛骨

健康咨询描述： 您好，我的右肩胛骨两年前8月份被扭伤错位很严重，手被扭伤当时我自己弄回位的，没有去看过医生，被扭伤后痛了1-2个礼拜就感觉不痛了，之后跟同事一起去打球，刚开始感觉没什么问题，打到身体热了之后，在三分投了一个球又扭伤了， 我也没有去看医生过段时间就好了，直到回家大年初一我们村里搞活动《斗牛》牛跑的时候我也去帮别人追牛，那时我抓到牛的尾巴跑了五十米后我的手就被拉伤了，还是同一个位置，活动结束后我受不了的痛就去了县城医院拍个片，给医生看的时候，医生说要动手术上钢板，后来说让我去一趟市里拍个片问问市里的医生确认需不需要动手术再回来县里做手术，我就回家了，回到家里问了我堂叔，他也是个医生，他给我回答的是不用去看，看了也没用，生活吃好点自然会恢复的。。再后来在家里没事我经常去打篮球，基本一个礼拜被扭伤1-2次最后我出去工作，至今我偶尔做些大运动一不小心就被扭伤，我问问身边的人说我现在的状况是属于习惯性脱臼，请问我的病情还可以恢复正常吗？谢谢

想得到的帮助： 请问医生我的病情怎么才可以恢复正常？谢谢