健康咨询描述: 我从小就长得胖乎乎的,谁见了都说我可爱,长大后都以瘦为美,所以我的胖就给我造成了困扰。自己试过好多的减肥方法,效果都是微乎其微,朋友说现在吸脂减肥效果挺好的,建议我可以试一下。
想得到怎样的帮助:吸脂减肥会反弹吗?
你好,吸脂减肥也有可能会反弹。吸脂的话,主要就是通过一些手术的方式塑造体型。而且这个也是有风险的,不建议去做这种。如果想要减肥,最主要的还是要通过一些饮食方面和运动方面的控制,要控制一些高脂肪,高热量的食物,多做运动。
吸脂不是减肥,属于整形,只是有外观的变化,不会真正改善脂代谢,通过破坏脂肪细胞达到整形的效果,但是如果仍然高热量饮食,脂肪还会再其他的位置堆积,如腹部吸脂后,以后脂肪会容易在腿部臀部堆积。还是建议长期坚持健康的饮食和生活方式,逐渐把体重控制好。
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