高血脂是可以吃瓜子儿的,瓜子一般主要含不饱和脂肪酸。同时还比较丰富的维生素E,维生素B1以及微量元素高血脂的患者是可以适当的吃的,但是过多的食物也会影响到血脂。
你好,根据您说的这个情况,可以适当的少吃一些瓜子。瓜子中含有高蛋白质高脂肪,还有各种的微维生素和微量元素,适当的吃一些可以提高患者的身体免疫力,促进血液循环,因为瓜子的微量元素、钙钾都能够缓解高血压的现象,平时生活中注意作息规律,放松心情。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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