跑步穿什么裤子保护膝盖？

女 | 15岁 2021-11-23 15:04:50 2人回复来自未知

健康咨询描述：我刚进入校运动队，练短跑，可是刚刚训练了一周，我的膝盖就出现了红肿的状况，我平时穿的是比较宽松的运动服，没有专门的短炮的衣服裤子。

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2021-11-23 15:23:34 我要投诉

跑步的时候并不一定要选择什么特别好的裤子，只是在跑步的时候应该先进行一下活动，做一下热身运动，跑步的时候也要正常跑步，目前已经出现了红肿的状况，应该去医院看一下是否因为跑步姿势不正确导致了半月板损伤或者出现滑膜炎的症状。

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2021-11-23 20:23:40 我要投诉

跑步的时候主要是穿的宽松有弹性就舒服，但是要想保护膝关节的话，你最好是穿弹性比较好的鞋，这样的话对膝关节的危害是不大的。与裤子的关系是不大的，主要是宽心有弹性，舒服就可以了。