健康咨询描述: 我最近这段时间不知道怎么搞得,每天晚上睡觉都起夜2.3趟,而且总感觉胸口闷闷的,而且还总是腰腿疼痛,浑身也没有力气,去看老中医,医生看后说我是肾虚导致的。
想得到怎样的帮助:女人肾虚吃什么好
你好,这种情况首先需要通过食物的调整,嗯,如果是阳虚的情况,可以适当的配合一些牛羊肉,狗肉,韭菜等等都有温补壮阳的作用,这种情况也可以配合一些药物的治疗调理,首先需要明确阴虚还是阳虚的情况,需要针对具体的情况给予对症的药物治疗
一般女性肾虚建议用中药治疗,在治疗期间可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物,还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,平时要多注意休息,不要过度劳累,可以有效缓解女性肾虚的症状。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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