健康咨询描述: 最近这段时间,感觉头晕的很,时不时的会头痛,没有胃口,长期恶心,四肢无力,心慌的很,感觉喘不上来气,昨天突然晕倒,送去医院抢救及时,医生说我是脑血管硬化。
想得到怎样的帮助:脑血管硬化应注意什么?
脑血管硬化要注意休息,保证充足睡眠,在饮食上要以清淡易消化为主,避免食用一些辛辣刺激的食物,同时也要减少油炸烧烤类食物的摄入。避免熬夜,早睡早起吸烟的患者要戒烟。
脑血管硬化是由脑部血管弥漫性粥样硬化,管腔狭窄及小血管堵塞,导致的脑部血流供应减少引起的症状。平时注意给予高蛋白,高纤维素,低脂饮食,多吃蔬菜和水果,避免进食高脂肪食物,适当锻炼身体。
温馨提示:
多吃水果蔬菜。
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