健康咨询描述: 因为在准备考研,每天看书看平板,一天下来至少12个小时是对着书或平板或手机。但是一两个小时会去外面走动一下。但是感觉到了中午或者晚上,眼睛就会有点眼泪糊在眼睛的感觉。用湿巾搽干净后就没事了。近视400度左右,每天都有戴眼镜。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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