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胃阳虚怎么食补？

女 | 34岁 2021-11-23 22:44:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近这段时间，总觉得浑身不舒服，像是上火了，吃什么都不消化，手脚冰凉的很，晚上睡觉，总是出虚汗，浑身燥热的很，去医院检查，没什么问题，看了老中医说我这是胃阳虚，需要食疗。

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最近感觉身体不适。饮食不消化，手脚冰凉，这种情况有可能是脾胃阳虚，可以应用温中散寒的药物来进行治疗，比如小建中汤，理中丸，平时在饮食上以易消化食物为主，忌食生冷寒凉的食物。

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对于肾阳虚来说，食补的主要方法是多吃温性生食物，避免接触生冷寒凉的环境或生冷寒凉的食物，包括凉菜凉饭。生冷寒凉性的蔬菜水果尽量少吃。可以多吃一些温性食物，比如韭菜，羊肉，狗肉，动物肾脏等。