健康咨询描述: 我觉的我的体质比较差,一年四季,手脚冰凉,尤其是冬天,晚上睡觉也是暖不热,一夜凉到亮,不知道怎么办好,一年到头没有一个温暖的感觉。
想得到怎样的帮助:我的寒性体质是如何治好的?
指导意见:
你好,这种情况考虑是寒性体质,跟先天不足、房劳过度、受寒、饮食生冷等因素有关系,可以在医生指导下服用温阳散寒功效的中药治疗,有条件可以配合艾灸,效果更好一些。平时要注意保暖,注意休息,避免劳累过度,有助于身体恢复。
对于寒性体质的患者来说,首先要注意保暖,可随天气变化添减衣物。饮食上要多吃一些温性食物,避免吃生冷寒凉的食物,包括凉菜凉饭。坚持每天晚上用热水泡脚,促进血液循环,改善体寒的症状。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线