健康咨询描述: 我是寒性体质,但我却又经常的上火,我平时都不能吃一点上火的东西,只要一吃就开始上火,但我的体质吃清热药又不好,搞得我都难受死了。
想得到怎样的帮助:寒性体质怎么去火?
如果您出现寒性体质的话,您这种情况首先还是应该结合中药来调理改善空前这个病情的症状,你通过西药或者是其他的方案治疗是没有什么治疗效果的,所以说你平时一定要注意多保养,需要多保养身体增强体质。
寒性体质的人一定要进行适当的运动,通过运动可以发汗驱寒,把体内的寒气消除掉,可以改善上火的情况,平时也可以经常拍打腰部,腿部等部位,也要注意排出体内的寒事,饮食上避免吃一些容易上火的食物。
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