健康咨询描述: 我经常的进行体育锻炼,所以我的身体一直都非常的健康,但是最近这几天不知道是怎么回事,总是觉得我浑身使不上力气,所以我就赶紧到医院去做了个检查,检查之后医生说我这是脾胃虚弱的原因,我很想早点把我的问题给治好。
想得到怎样的帮助:脾胃虚弱怎么治疗?
脾胃虚弱,平时避免劳累过度,您在进行体育锻炼的时候一定要适当饮食一定要合理,也不能够暴饮暴食,也不能够积一顿饱一顿,减少油腻,寒凉辛辣食物的摄入,可以吃一些健脾养胃的食物和一些小米粥,吃一些面条,山药,红枣,百合等等或者是通过药物来进行改善。
脾胃虚弱属于中医的说法,建议平时多吃一些健脾养胃的食物,山药,薏米煮粥,少吃生冷寒凉的食物。吃药的话可以吃参苓健脾胃颗粒看看,脾胃病药物治疗是一方面,平时饮食调理也很关键。
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