饮料不能够当白开水喝,饮料里面有各种添加剂,糖分色素等等,经常喝会对肠胃产生不良刺激,出现消化不良,还影响人体对钙的吸收,会出现骨质输送,影响儿童的生长发育。
软饮料,不含酒精,人工配置的饮料,不能当饮用水白开水喝,偶尔喝点没有关系,最好还是喝天然矿泉水,白开水。长期单纯喝软饮料对肾脏,含有糖份,容易患糖尿病,痛风等疾病,对健康不利。
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