健康咨询描述: 我一直都是阴阳两虚的体制,肝气郁结,很容易发火,而且脸上的痘痘一直都消不了,十分的恼火。月经也不调,经常都感觉身体发冷,还有时候腹泻,头晕之类的,非常难受
想得到怎样的帮助:女性肝气郁结应该怎么调理?
你好,肝气郁结考虑是由于不良的生活习惯,肝郁所引起的精神压力过大,情绪过度紧张都会引起,建议您通过中药进行调理,再去医院化验血,检查一下激素6项可以口服血府逐瘀丸。
指导意见:
尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷辛辣油腻,尽量避免熬夜,保持心情舒畅。如果出现了肝郁气滞,可以使用柴胡舒肝丸或者是使用加味逍遥丸,平时需要增加体育锻炼。
温馨提示:
给予流质或半流质的食物,如各种粥类、米汤等。
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