你好,适度的喝柠檬水,可以防止肾结石的。特别是对草酸盐和尿酸盐的结石,同时适当的喝柠檬水具有美白养颜,生津止渴,和胃安胎的效果。但是对于糖尿病,胃溃疡和龋齿的患者,不建议喝太多的柠檬水。
你好,柠檬水是可以防治肾结石的,饮水中放入新鲜的柠檬片,柠檬中富含柠檬酸盐,有助于抑制肾结石的形成。结石的预防方法:一,多喝水有益健康,预防肾结石,第一步是多喝水,240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯,每天大量喝水是预防肾结石最好的方法之一。二,注意蛋白质和肉类的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关系,蛋白质容易使尿液里出现尿酸,钙及磷导致结石的形成。假使曾经患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使尿中尿酸过多或胱氨酸结合的病例,每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类,干酪,鸡肉和鱼肉,减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石机会。三,少喝啤酒饮料,夏季少喝啤酒,以白水代替冰镇饮料和啤酒的效果会更好
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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