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大便干是什么原因引起的？

男 | 19岁 2021-11-24 17:26:16 2人回复来自未知

健康咨询描述：最近几天大便的时候总是很不舒服，总是想拉，但是又拉不出来多少，拉出来的都是比较干，而且像颗粒状一样的，不知道是怎么回事。

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大便干可能是不注意饮食上火或饮食不规律，平时喝水少上火引起的便秘原因。需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要喝蜂蜜水通便。

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2021-11-24 17:37:09 我要投诉

指导意见：
大便干燥大多数都是水分摄入过少导致的，正常一个人每天需要摄入2000毫升的水分，这些水分可以通过饮水、主食、蔬菜、水果等多种途径摄入。其次，大便干燥还有可能是上火导致的，与患者饮食过于辛辣刺激有关系。